好一個夏天

一、越有本事的男人越沒脾氣。因為素質，修為，涵養，學識，能力財力會綜合一個人的品格。
二、世界上最美妙的一件事是，當你擁抱一個你愛的人，他竟然把你抱得更緊。
三、信任就像一張紙，皺了，即使撫平，也恢復不了原樣了。
四、成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個詞：謙虛，堅持。
五、能開口說出的委屈，便不是委屈；能離開的人，便不算是愛人。
六、女人最可悲的，不是年華老去，而是迷失自我。女人最可嘆的，不是紅顏不再，而是自信全無。
一個有靈魂的女人，是一個有魅力的女人。一個有信仰的女人，是一個有能量的女人。
七、往事不必遺憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經歷。把握眼前，當下才重要。
八、順利，只是一種平庸的人生。
九、如果一個男人真的愛你，他只會怕沒本事照顧好你而努力。如果他事事與你計較，隨便對你發脾氣，那隻是說明他愛自己，沒有愛你的本事和能力。

十、心態不好，說穿了，就是心太小了。
心態的“態”字，拆解開來，就是心大一點。
人與人之間，就是一種緣分；心與心之間，就是一種交流；愛與愛之間，就是一種感情；情與情之間，就是一顆真心；錯與錯之間，就是一個​​原諒。人人有自尊，個個有苦衷，想法、做法和活法都不同。理念不同，做法不同，活法也不一樣，不必去改變他人，只需自己做好就行。

文／劉懿驊
 
隨著哺餵母乳的觀念越來越普及，許多愛子心切的媽媽會餵孩子母乳超過六個月、甚至一年以上，即便世界衛生組織已公開聲明鼓勵餵母奶至孩子兩歲以上，可提供孩子最全面的營養保護，但讓已經會走路的學步兒喝母乳，媽媽不免受到周邊親友的質疑：「長這麼大了！還需要喝母奶嗎？」

 
 
 
 

【圖文提供／時報文化】 2014年6月26日 09:30

【中醫病名】妊娠惡阻，子病，病兒，阻病。

【西醫病名】妊娠輕度嘔吐，妊娠之過度嘔吐，妊娠嘔吐伴有代謝性失調。

【適合吃的水果】柚子、蘋果、甘蔗、芒果、檸檬、西瓜。

病因

妊娠後出現噁心嘔吐而阻礙飲食者，稱為「妊娠嘔吐」，中醫則稱之為「惡阻」。一般而言，孕婦出現嘔吐的現象，也就是俗稱的「害喜」，只要症狀輕微或不明顯，通常是不需要治療的；除非已經嚴重到無法進食、乏力倦怠、形體消瘦、脫水，乃屬於病態，必須及時治療，以免影響母親健康及嬰兒發育，甚至誘發其他疾病或導致流產。

妊娠惡阻一般出現在妊娠40天到3個月左右，3個月以後，症狀大多會減輕或自然消失，預後良好，少數個別病例由於症狀嚴重，需要特別診治。其病因可能是孕婦血中的促性腺激素濃度大增，抑制了胃酸的分泌與減低胃腸道的蠕動，以致飲食停滯於胃中，因而引起嘔吐。另一種原因可能是由於懷孕後整體機能活性升高，擾亂了大腦皮層與皮質下的正常相互關係，神經機能紊亂便易有嘔吐的現象。

妊娠嘔吐主要的臨床表現是稍一飲食即吐，或不食仍易吐，吐出物成泡沫狀黏液或膽汁。如果嘔吐日久，可能會因為缺乏營養而顯得消瘦、皮膚乾燥及面容憔悴。由於本病的發生與精神因素相關，特別是初產婦，應解除其思想上的緊張情緒，並正確面對生育問題。對於不喜歡聞的氣味要避免接觸，吃東西時宜緩慢進食， 可依口味的偏好來進食。

 

 

 

 

1、有一天，狗問狼；你有房子車子嗎？狼說沒有。狗又問；你有一日三餐和水果嗎？狼說沒有。那你有人哄你玩帶你逛街嗎？狼說沒有。狗鄙視的說；你真無能， 怎麼什麼都沒有！狼笑了；我有不吃屎的個性，我有我追逐的目標；我有你沒有的自由；我是孤寂的狼，而你只是一隻自以為幸福的狗！
2、一滴墨汁落在一杯清水里，這杯水立即變色，不能喝了；一滴墨汁融在大海裡，大海依然是蔚藍色的大海。為什麼？因為兩者的肚量不一樣。不熟的麥穗直刺刺 地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。為什麼？因為兩者的份量不一樣。寬容別人，就是肚量；謙卑自己，就是份量；合起來，就是一個人的質量。
3、雞生蛋，雞也拉屎，但你肯定只吃蛋，不吃屎的，對雞如此，對人亦然。每個出色的人，都會生蛋，也會拉屎，例如他很會開公司，那你就買他家股票來賺錢， 至於他亂說話，你就不用學。你最要緊是多吃雞蛋，少理雞屎，吸取營養，壯大自己。很多人放著蛋不吃，整天追究屎，難道你靠吃屎能變壯大？
4、師父問：如果你要燒壺開水，生火到一半時發現柴不夠，你該怎麼辦？有的弟子說趕快去找，有的說去借，有的說去買。師父說：為什麼不把壺裡的水倒掉一些呢？世事總不能萬般如意，有捨才有得。
5、哈佛一調查報告說，人生平均只有7次決定人生走向的機會，兩次機會間相隔約7年，大概25歲後開始出現，75歲以後就不會有什麼機會了。這50年裡的 7次機會，第一次不易抓到，因為太年輕；最後一次也不用抓，因為太老。這樣只剩5次，這裡面又有兩次會不小心錯過，所以實際上只有3次機會了。
6、老喇嘛對小喇嘛說：當你來到這個世界的時候，你在哭，但別人都很開心；當你離開這個世界的時候，別人都在哭，你自己很喜悅。所以，死亡並不可悲、生命亦不可喜。
7、老人對他的孩子說：“攥緊你的拳頭，告訴我什麼感覺？”孩子攥緊拳頭：“有些累！”老人：“試著再用些力！”孩子：“更累了！有些憋氣！”老人：“那 你就放開它！”孩子長出一氣：“輕鬆多了！”老人：“當你感到累的時候，你攥得越緊就越累，放了它，就能釋然許多！”多簡單的道理，放手才輕鬆！
8、如果不小心丟掉100塊錢，好像丟在某個地方，你會花200塊錢的車費去把那100塊找回來嗎?一個愚蠢的問題，可類似事情卻在人生中不斷發生：被人 罵了一句話，卻花了無數時間難過；為一件事情發火，不惜損人不利已，不惜血本，只為報復；失去一個人的感情，明知一切已無法挽回，卻還傷心好久… …
9、弟子問老師：＂您能談談人類的奇怪之處嗎？＂老師答道：“他們急於成長，然後又哀嘆失去的童年；他們以健康換取金錢，不久後又想用金錢恢復健康。他們 對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福。因此，他們既不活在當下，也不活在未來。他們活著彷彿從來不會死亡；臨死前，又彷佛從未活過。”
人生的一切不是算來的而是善來的；不是求來的，而是修來的！ 很多時候，寧願被誤會，也不想去解釋。信與不信，就在你一念之間。
只為自己沒有做過的事情後悔，不為自己做過的事情後悔。人生每一步行來，都是需要付出代價的。我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。可這世上的芸芸眾生，誰又不是這樣呢。事無所祈，心有堅毅，盡量的快樂。
人需要沉澱，要有足夠的時間去反思。

這些天看的這些事太有感觸了，真的很想讓身邊的姐妹知道，選男人千萬不要挑走眼......
也許以後，這些事也會發生在我們身上........
在婦產科實習快三週了，下面就是我遇到的極品事件，件件屬實......
 
先說說在產科病房的。
產科病房的病人，有保胎的，待產的，產後的，總之，個個都是危險病號。 70幾個患者，倒有十幾個都是病危。
 
第一個：
這個患者很奇怪，住院至少三週了，從我剛進病房實習起就知道她住院，一直以為她是待產的，前幾天瞄了一眼病歷，嚇了我一跳~~，原來是保胎的重病號。
讓我瞠目結舌的孕8產0：02年~03年~04年~05年各人流一次，07~08~09各自流一次。
我無意中聽到的，有一次自流只是因為用力咳嗽了一下......
於是乎這次懷孕早早的住院了~~為了生這個孩子只能天天臥床~~
大家都明白吧~~人流做多了，就成了習慣性流產了......
ps：她男人很欠抽。你丫自己不負責，女人就該受這種罪?
 
第二個：
某日送一個病人去手術室做剖腹產，病房在4樓D區，要把病人推到二樓，經過一個長長的換向通道到醫院A區，再去13樓手術室，推病人去手術室是個漫長的過程。當然一堆患者家屬跟著一起去。
我把這個病人送到手術室門口以後，她老公問我，手術多久做完?
我說，一個小時吧。
又問，那我們去哪兒看孩子?
我說，回病房等著。
他說，那我們跟你一起回去吧。
我說，還有什麼跟病人說的麼?
他看了眼旁邊的老太太(應該是他媽媽)：沒了吧?我們回病房等孩子就行了。
我忍無可忍，「你就不問問你老婆做完手術你們在哪接?」
PS：這樣的人我這些天見的太多了，多到總結出了規律。那些追著我問在哪看孩子的，準是男方家屬。那些追著我問在哪兒接病人的，準是女方家屬。別覺 得我片面，真的就是這樣。那些要當爹的男人啊，你們要當爹的了，你們是高興，但也別忘了自己老婆啊。馬上要手術了，不知道安撫一下麼?不知道說句別害怕之 類的麼?只問孩子不問孩子媽了???我要是你老婆我得難過死......
 
第三個：
也是送手術病人去手術室，很多家屬跟著，但是其中只有一個男的。是患者老公。
推病床的是一些上了年紀的女人，應該是七大姑八大姨之類的。
她們說，護士你在前面引路就行啦。我們來推；
我說，不用太快了，慢點，不著急，注意安全
患者老公一邊擺弄手機一邊問，手術要多久?
我說一個多小時吧。你們把病人送到手術室，跟我推空床回病房等著就行。
結果那個男人一邊擺弄手機一邊不耐煩的說了句，要這麼久啊......醫院的信號不太好啊。把這床推快點吧，早點送到了我就早點回去了，還有事呢。
我說不行，慢點推，一定要注意安全。
後來把病人送到了手術室，我就帶著這些家屬回病房。途中患者老公被麻醉師叫去簽字了。
等他一走，那些女家屬就七嘴八舌說上了
我們家這個少爺啊，嘛也不懂。自己老婆都住院4天了，今天要手術了，才剛來醫院看看
他有什麼事啊?剛才這麼著急要走?
他能有什麼事啊!嫌醫院信號不好，手機上網上不去，耽誤他收菜了!
PS：我當時那個暈啊!!!!!!都快雷焦了........這樣人事不懂的男人能當爸爸?
 
再說說產房的
第一天值夜班的時候，凌晨2點多有個難產的，我老師估計那個患者的孩子至少有4kg重，本來不建議順產的，但是患者家屬說順產對孩子好，非要順產不可，那個患者受的那個罪啊......我就不細表了，都能想像到吧。
第二產程已經超過了2個小時，孩子頭還是沒出來。患者當時產力也嚴重透支了。
老師又摸不到孩子的耳朵，遲遲不敢側切。
我老師和我都很著急。學醫的都應該知道，第二產程超過兩小時，就要上產鉗了。
後來老師硬著頭皮側切了......
終於終於順娩出一個男嬰，4.1kg......但是窒息嚴重。
我吸氧也用上了，復甦囊也用上了。老師對著孩子的後背和腳背一通狠拍，那孩子就是哭不出來。
當時老師說，孩子啊，你快哭吧，你再不哭我們可要哭了......
醫院沒有兒科病房，產房醫生趕緊聯繫了120，連夜把孩子送到了二附屬。
我慌慌張張的去找患者家屬。只有兩個家屬，是患者老公和婆婆。
一聽說孩子要轉院，他們立刻就跟著去了。
我說你們好歹留下個家屬啊。產房這邊也許還有情況呢。
患者老公不耐煩的說了句，還能有什麼情況啊。說完就走了。
結果呢，那個精疲力盡的患者就一直在產房躺著。
她跟我說，護士，我渴了，你幫我找我家屬把我杯子要來行麼?我實在太渴了。
我說，產房太忙，我現在不能出去。
我實在不忍心告訴她，你家屬都看孩子去了!誰還管你啊!!我上哪找你家屬去!
當然我也不能看著她渴著......趁老師不注意拿吸氧氣的瓶子倒了杯水餵她喝了。本來這個患者應該只在產房觀察兩小時的，結果她孤零零的在產房躺了快5個小時......患者家屬才回來把她推回病房。
ps：嫁給這樣的男人，遇上這樣的婆婆，算她倒霉......以後我找老公可要擦亮眼......
 
還有個昨天遇到的......也是個難產的，更嚴重些，下了產鉗。
等完全結束時，我全身都是血。
費了好大勁把這個患者從產床挪到了平車上。又沾了我兩手的血。
當時血有多少呢?我推車運病人的時候，手上的血都和車粘在了一起。
我和一個跟我差不多瘦的醫生費了好大勁把病人推出了產房。
再看患者老公......拿著個dv，一邊拍一邊唸叨著「寶貝兒你可出來了」
周圍很多家屬(都是上了年紀的女眷)一看我和醫生滿身是血，都過來搶著推車。我和醫生看著患者老公，拿著dv拍的津津有味的，都很無語。
好不容易把患者推到了病房，要把患者從平車挪到病床上。
一般都是患者自己坐起來，腳一蹬床，手一撐，自己就挪過去了。
無奈這個患者太虛弱了。坐不起來。
這時兩個老太太說，我們把她抱過去吧。
但是這兩個老太太也沒什麼力氣，折騰了一通，，血流的滿床都是。還是抬不起來。
再看患者老公，面帶微笑，面露喜色，拿著dv還在拍!一邊拍還一面念叨著，寶貝兒你真有本事~~
我老師忍無可忍：「那個男同志!你過來幫個忙啊!這力氣活兒你不干，拍什麼啊?」患者老公這才戀戀不捨的放下dv把患者一把抱上了病床......
ps：我當時真快破口大罵了......拍你大爺啊!!!!你除了嘴上說了幾句好聽的，還會幹別的麼?
 
剖腹產的具體過程我還沒有見到。只是在病房見到了不少剛剛做完剖腹產的病人。
要臥床至少六小時才能翻個身，很難受很難受。雖然有止疼泵，但還是會疼的病人直叫。
而順產的過程......我真的不想形容具體過程了。
到底怎麼樣的疼，能讓這些成年人疼到哭都沒力氣?
我聽到n多患者在疼的時候說「我要死了」「我再也不生了」「我活不了了」「讓我剖吧我不生了」「給我1000萬我也不生了」「我要有力氣我現在就跑到手術室去剖」，等等等等
這些患者的老公，戀愛時也曾經把她們當成最珍貴的寶貝。
為人父母，都應該是喜悅的
可是作為孩子的父親，在喜悅中做出的這些最本能最真實的反應，又說明了什麼呢?
我一個局外人，都有些看不下去了......
這樣的男人，真的不配女人為他們受這樣的苦。
望眾姐妹擦亮眼~~
挑老公是人生的大事，千萬不能走眼......
 
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1.能降低膽固醇的食物有：洋蔥，木耳，香菇。
膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。
2.含粗纖維的食品能促進腸蠕動，消除宿便，例如：全麥，燕麥，玉米，芹菜。
宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便秘的女性經常會長痘痘。有道是“一日不排便，勝抽三包煙”。
3.多運動，多出汗就可以讓毒素快點排出去
皮膚也是重要人體重要的排毒器官。比如我們感冒時，大人們常常講，多喝水，捂在被子裡多出出汗。 。
運動後多做按摩，伸展運動，促進血液循環，可以防止乳酸堆積，緩解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以緩解酸痛。
4.運動過量或疲勞過度時，你會覺得腰酸腿痛，渾身乏力，這是由於長時間運動或勞動在體內產生的乳酸堆積造成的結果。
5.每天一定要喝8杯水。而且最好早上起來就喝一杯水。
水是最好的排毒載體，可以稀釋毒素，並且隨著體液循環，把毒素帶走。

告訴你的孩子什麼才重要?
1、旅行比上課重要;
2、主見比順從重要;
3、興趣比成績重要;
4、良知比對錯重要;
5、幸福比完美重要;
6、信仰比崇拜重要;
7、成長比贏輸重要;
8、察己比律人重要。
優秀的孩子是這樣培養的。
教育篇：
1.每天花半個小時和孩子交流。
2.和孩子在家也要使用文明用語，“早上好，請，謝謝，晚安”等等。
3.讓孩子養成講衛生的好習慣。
4.多聽聽孩子的聲音!——用耐心、用愛心、用開心，心是長著眼睛的!
5.不要為了提醒孩子，而總是揭孩子的傷疤。
6.嚴肅指出孩子的錯誤!
7.不要總對孩子一本正經，要多和孩子一起歡笑：因為笑聲能讓孩子更加熱愛生活;引導孩子積極、輕鬆愉快的看待事物。
8.給孩子講故事，要有耐心，故事有一定的教育意義。
9.不要把當年未曾實現的理想強加在孩子身上，想讓孩子去實現。
10.關愛孩子但適當時候適當的懲罰也是需要的，不要護孩子的短。
11.教育並不一定只是講道理，有時適當可以採取一些強硬的措施。
12.結合孩子的表現，每天思考至少一個關於孩子成長的問題。
13.對幼兒進行藝術教育，培養幼兒高雅的審美情趣，注意引導、豐富幼兒的感性認識，
在大自然中加深幼兒的情感體驗，是非常有益的。
14.對於幼兒時期的孩子，不要讓他們長時間地和自己的父母住在一起，隔代更親，不利於教育。也許沒有科學道理，但絕對適用。
15.注意培養孩子的善心。古人云：勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
16.教會孩子微笑，微笑面對生活的一切，微笑面對人生。
17.對孩子不要亂許願，承諾的事情想盡一切辦法也要兌現。
18.要常換位思考!對孩子的所做、所想等家長應常換位思考，假如我是孩子的話，我將會怎樣?
19.給孩子一定的空間和自由，同時給一定的壓力和責任!
20.向孩子說明，他本身已經很可愛了，不用再表現自己。
21.從來不說孩子比別的孩子差。
22.絕不用辱罵來懲罰孩子。
23.在孩子乾的事情中，不斷尋找值得讚許的東西。
24.不要嚇孩子。以免造成孩子過分膽小、怕事。
25.不要當眾批評和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。
成長篇：
1.給孩子一些私人空間。
2.給孩子選擇的機會和權利。
3.讓孩子自由選擇自己的伙伴、朋友。
4.讓孩子做想做的事。
5.讓孩子做一些力所能及的家務，如洗洗自己的衣服、燒水煮飯等，讓他意識到自己是家庭成員中的一分子。
6.為孩子準備一個陳列架，讓他在上面展示自己製作的物品。
7.認真地對待孩子提出的正經問題和看法。
8.把孩子當作成人一樣，和他平等相處，把孩子當成自己的朋友。
9.及時發現孩子的點滴進步，懂得賞識孩子。
10.記得對孩子說：我愛你，你是我的寶貝!
11.記得經常的親吻你的孩子，抱抱他(她)，摸摸他(她)的頭，讓​​他(她)知道你的愛!
12.隨時關注他(她)的進步，並也讓他(她)自己知道自己的進步!及時發現孩子的點滴進步，懂得賞識孩子。
13.多與孩子孩子溝通，了解孩子，與孩子同行。
14.不要給孩子貼上“笨”的標籤。
15.家長要耐心地傾聽孩子的煩惱。
16.要學會真誠地讚美孩子，而不是像對寵物一樣說句“你真聰明”。
17.讓孩子經常有機會和他的同伴在一起。
18.關心孩子的身體健康，更關注孩子的情感需要。
19.先成人再成才，教育的根本目標是培養人，一個健全的人。
20.在生活中創設一些困境，和孩子一起度過。
21.鼓勵孩子盡量不依賴成年人。
22.了解孩子有哪些朋友，這很重要。
生活篇：
1.給孩子一些錢，讓孩子學會理財。
2.沒有得到孩子的許可，不要看孩子的日記與信件。
3.經常和孩子郊遊。
4.睡前給孩子講講故事，讓孩子笑著入睡!
5.給孩子一個主要供他玩耍的房間或者房間的一部分。
6.如果有條件,每天晚飯過後和孩子到戶外散散步。
7.快樂與孩子一起分享!
8.對小傢伙開心的笑，並希望他(她)也常笑!
9.幫助孩子與來自不同社會文化階層的孩子正常交往。
10.鼓勵孩子與各種年齡的人自由交往。
11.給孩子留出真正的“玩”的時間和空間。
12.教會孩子騎自行車，游泳,這都是進入社會的一種基本技能。
13.每天早上與孩子相互問候，讓他感受到美好的一天的到來。
14.夫妻實在要吵架，請一定要記住：避開孩子
15.每天下班回家看到孩子，首先微笑著問他一遍：孩子，你今天快樂嗎?
16.不給他留有太多的物質遺產，給他一個健康的身體，給他一個健康的心理，一個快樂的人生。
17.著重進行孩子的生活能力和行為習慣的培養。
18.不要責備孩子房間里或者桌面上亂
19.父母對自己的雙親要孝敬有加，讓孩子覺得家中充滿了愛，同時父母也是他們值得學習的榜樣
20.父母之際間要互相謙讓，相互諒解
21.不要太關心孩子。“自己的事情自己做”，以免孩子養成以我為中心的壞習慣。
22.不要太親近孩子。讓他與年齡相仿的孩子多交往，以免孩子養成性格孤僻的惡習。
23.不要孩子要啥買啥。讓他知道“勞動與所得、權利與義務” 的關係。以免孩子養成好逸惡勞的性格。
24.生活中的困難以及一些家庭大事有時可以和孩子商量商量。
25.對孩子的愛要穩定，不要一會兒晴，一會兒陰。
學習篇：
1.和孩子一起讀書，家長可以看看報，一個好的學習夥伴很重要。
2.孩子在家學習，家長切莫搞一些娛樂活動，一個舒適的學習環境很重要。
3.不要逼孩子學自己不喜歡的東西。
4.不要因為孩子的成績而責罵孩子。
5.不要因為孩子試卷上的低分而認為孩子沒有出息。
6.教他(她)足以帶來成就感的知識：古詩、數字、故事、家務、玩耍、交朋友···
7.教育孩子讀好書、好讀書
8.不要對孩子的學習成績表示太大的關注，那樣會造成孩子學習緊張，壓力增大。
9.不要把孩子的成績與其他孩子相比，要分析一下造成這種現象的原因，反思一下有沒有自己的責任。
10.孩子的房間要有自己的書桌，書桌上要有幾本自己愛看的書籍，如《格林童話》、《伊索寓言》等。
娛樂篇：
1.和孩子一起看他喜歡的動畫片、一起聽他愛聽的故事等。
2.和孩子一起玩遊戲、鍛煉身體。
3.控制孩子看電視的時間，每天在半個小時到一個小時之間。
4.多讓孩子看一些少兒節目：動畫片、益智節目等，少看動作片、連續劇。
5.孩子看電視時，家長們適時地陪他​​們一起，並且對裡面的內容作一些講解與討論。
6.春天可以和孩子騎自行車去郊遊，夏天和孩子一起去河邊游泳，秋天則背著鐵鍋和孩子去野炊，冬天一家三口在野地上打雪仗，堆雪人。
7.允許孩子收集各種廢棄物。
8.孩子的朋友來做客時要表示歡迎。
9.和孩子下棋，讓孩子知道落子無悔，教育他對自己所做事要負責任，同時下輸了要承認，家長有時也要放手讓孩子贏一兩盤，這對孩子來說很重要。
告訴孩子的話
(一)對你不好的人，你不要太介懷，在你一生中，沒有人有義務要對你好，除了我和你爸爸。對你好的人，你一定要珍惜、感恩。
(二)沒有人是不可替代的，沒有東西是必須擁有的。看透了這一點，將來就算你失去了世間最愛的一切，也會明白，這並不是什麼大不了的事。
(三)生命是短暫的，今天或許還在浪費著生命，明日會發覺生命已遠離你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長壽，倒不如早點享受。
(四)愛情只是一種感覺，而這感覺會隨時日、心境而改變。如果你的所謂最愛離開你，請你耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉澱，你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的悲。
(五)雖然，很多有成就的人士都沒有受過很多教育，但並不等於不用功讀書，就一定可以成功。你學到的知識，就是你擁有的武器。人，可以白手起家，但不可以手無寸鐵，謹記!
(六)你可以要求自己守信，但不能要求別人守信，你可以要求自己對人好，但不能期待人家對你好。你怎樣對人，並不代表人家就會怎樣對你，如果看不透這一點，你只會徒添不必要的煩惱。
(七)親人只有一次的緣分，無論這輩子我和你會相處多久，也請好好珍惜共聚的時光，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見。

 

昨天我逛超市，有一個年輕媽媽帶著她孩子走在我前面。那小孩看上去頂多有4歲吧，但是話倒說的蠻利索的。進超市之後，這孩子媽媽的一句話引起了我的注意，她和孩子說：“你準備好的清單呢？按照紙條上面的開始選吧！”
我當時就想，這麼個小的孩子會選什麼啊？但是當我看到那小孩蹦蹦跳跳地拿著紙條跑到牛奶櫃檯那裡的時候，我就知道我錯了！這孩子一邊看標籤，一邊跟她媽媽 講，然後她媽媽看都沒看就拿了一箱牛奶。接著小孩又去挑水彩筆，一個個看來看去，那脖子仰的，我看的都疼，最後挑了款24色的讓她媽媽幫他拿下了。
後來她又看著那個“清單”買了醬油、鹽等等生活用品，還給自己挑了個小熊樣子的水壺。整個過程大概有不到半個小時，我一直在遠處盯著母女倆，她媽媽基本沒有幫助孩子什麼，只是當孩子遇到標籤上不認識的字時，會詢問媽媽，但是貌似超市裡面的字，沒有幾個是這個小孩不認識的。
　　最後結算錢的時候，我還在她們後面，那個小孩想買一個叫“勁嚼”的糖，我也不知道具體是什麼東西，她媽媽當時說的一番話，我聽後震驚了！她說：“ 第一，我們今天並沒有準備要買這個糖，買這個就超出我們的預算了，這樣是不對的。另外，你認識這兩個字麼？如果認識，媽媽就獎勵給你啊。 ”
那小孩很無奈的說不認識，結果她媽媽就跟他念了一遍，然後說：“ 你記住了，下次來超市，如果你認識這兩個字，我就獎勵給你！”說完小孩很聽話的就跟媽媽走了。
　　真的很讓人震驚！這個小孩僅僅只有4歲大，就能認識那麼多字，而且有能力選擇自己想要的東西，還會自己做購物規劃，真是不簡單！而且這媽媽確實懂得怎麼教育孩子，所以說:
天才不是天生的，是培養出來的！
一、這句話再次印證了——智慧的家長培養成熟的孩子
所以，當我們的家長朋友們​​總抱怨孩子時，請家長先問一下自己：我是智慧的家長嗎？
二、列清單是一個非常好的習慣
列清單可以培養孩子做事的條理性。一個做事有條理的孩子，會有計劃地安排作業和其他學習任務，容易養成高效學習的好習慣。讓孩子列好清單再去超市購物，能培養孩子做事有條理的好習慣。

 

第一句，群處守住嘴。是要人在和別人相處的時候，注意自己的語言。有的人和別人相處誇誇其談，顯得自己眼界開闊，知識淵博，積澱豐厚，豈不知他給人的感覺 是輕薄、膚淺和狂妄。有的人和別人相處，只管自己嘴上痛快，想說什麼就說什麼，毫無遮攔，毫無迴避，往往無意中傷害他人。禍從口出，語言給自己帶來了不必 要的麻煩還不知道為什麼，真是可悲。人常說沉默是金，我想也可能是受傷之後的經驗總結吧。
沉默是金是一句極其樸素的語言，卻蘊含著極其耐人尋味的道理。
首先，語言上的沉默並不代表思維上的停止。深邃的思想往往來源於貌似沉默的思索過程。有的人不待對方把問題說清，就大談自己的見解和主張，結果語言條理不 清晰，邏輯不嚴密，所談非所問，牛頭不對馬嘴。而暫時沉默的人，在沉默中積極思考，在聽取中有效取捨，結果往往能抓住要害，點石成金，足見真知灼見，令人 感佩折服。
其次，語言上的沉默並不代表思想上的空虛。沉默是一個蓄勢等待的過程，大地的沉默是在孕育著金秋的收穫，雄鷹的沉默是在等待著振翅的高飛，嚴冬的沉默是在 集結著奼紫嫣紅的春天。所以，沉默是為了更加有力的爆發。我們經常為那些成功者鼓掌喝彩，卻不知他們在此之前那段艱辛的努力和甘於沉寂，甘於緘默的精神。
正所謂大器晚成，大音希聲，不鳴則已，一鳴驚人是也。
沉默是一種品質，是一種修養，要的是對自己的苛刻約束，要的是對自己意志的嚴峻考驗，要的是不卑不亢的堅持和忍耐。
第二句，獨處守住心。古人云，君子之心，昭之天下，不可使人不知。即君子要坦坦蕩盪。喧囂世塵，勢利紛爭，我們生活在這個世界上，難免要遇到好多不順心， 不順意的事情。如何處理好這些事情恰恰是對一個人進德修行情況的嚴峻考驗。所以，我們常常需要一個人靜下心來細細思考和回味這些拂心之事。
所以，每每當夜深人靜的時候，獨自內觀其心，告訴你自己，你究竟是一個怎樣的人，這個時候你就會發現自己的真面目就會在你眼前浮現，這樣經常的反思，你就 會覺得真我的顯現讓平時欺瞞你的假我原形畢露，無處可逃，於此中你會羞愧難當，會真正善待靈魂深處的真我。這樣形成一種習慣，你的境界就會得到不斷的提 高。所以，論語中說，吾日三省吾身是也。
一個人獨處的時候，常常想著別人對自己的好處，你就會善待對你好的每一個人。那麼你就願意為他付出，你就願意與他進一步接好，你就會使這種友誼不斷鞏固和發展。
一個人獨處的時候，常常想著自己對別人的好處，你就會讓自己的自我優越感不斷膨脹，從而失去真我的本性。當他因為一時一事做得對你不利的時候，你就會感到 很委屈，感到心裡很不舒服，就會找一個理由有力的懲治一下他，這不利於你的自我人格的完善，也不利於你的人際關係的和諧處理。
所以，當你遇到快樂的時候，你要記得克制，因為得意忘形，忘形傷本，忘本失性。當你遇到困惑的時候，你不要忘記退一步思想，因為退一步海闊天高。

終於明白為什麼那麼多人都有去留學了!
美國版
上課鈴響了，孩子們跑進教室，這節課老師要講的是《灰姑娘》的故事。
老師先請一個孩子上台給同學講一講這個故事。孩子很快講完了，老師對他表示了感謝，然後開始向全班提問。
老師：你們喜歡故事裡面的哪一個？不喜歡哪一個？為什麼？
學生：喜歡辛黛瑞拉（灰姑娘），還有王子，不喜歡她的後媽和後媽帶來的姐姐。辛黛瑞拉善良、可愛、漂亮。後媽和姐姐對辛黛瑞拉不好。
老師：如果在午夜12點的時候，辛黛瑞拉沒有來得及跳上她的番瓜馬車，你們想一想，可能會出現什麼情況？
學生：辛黛瑞拉會變成原來髒髒的樣子，穿著破舊的衣服。哎呀，那就慘啦。
老師：所以，你們一定要做一個守時的人，不然就可能給自己帶來麻煩。另外，你們看，你們每個人平時都打扮得漂漂亮亮的，千萬不要突然邋裡邋遢地出現在別人 面前，不然你們的朋友要嚇著了。女孩子們，你們更要注意，將來你們長大和男孩子約會，要是你不注意，被你的男朋友看到你很難看的樣子，他們可能就嚇昏了 （老師做昏倒狀）。
老師：好，下一個問題，如果你是辛黛瑞拉的後媽，你會不會阻止辛黛瑞拉去參加王子的舞會？你們一定要誠實喲！
學生：（過了一會兒，有孩子舉手回答）是的，如果我辛黛瑞拉的後媽，我也會阻止她去參加王子的舞會。
老師：為什麼？
學生：因為，因為我愛自己的女兒，我希望自己的女兒當上王后。
老師：是的，所以，我們看到的後媽好象都是不好的人，她們只是對別人不夠好，可是她們對自己的孩子卻很好，你們明白了嗎？她們不是壞人，只是她們還不能夠像愛自己的孩子一樣去愛其它的孩子。
老師：孩子們，下一個問題，辛黛瑞拉的後媽不讓她去參加王子的舞會，甚至把門鎖起來，她為什麼能夠去，而且成為舞會上最美麗的姑娘呢？
學生：因為有仙女幫助她，給她漂亮的衣服，還把番瓜變成馬車，把狗和老鼠變成僕人。
老師：對，你們說得很好！想一想，如果辛黛瑞拉沒有得到仙女的幫助，她是不可能去參加舞會的，是不是？
學生：是的！
老師：如果狗、老鼠都不願意幫助她，她可能在最後的時刻成功地跑回家嗎？
學生：不會，那樣她就可以成功地嚇到王子了。（全班再次大笑）
老師：雖然辛黛瑞拉有仙女幫助她，但是，光有仙女的幫助還不夠。所以，孩子們，無論走到哪裡，我們都是需要朋友的。我們的朋友不一定是仙女，但是，我們需 要他們，我也希望你們有很多很多的朋友。下面，請你們想一想，如果辛黛瑞拉因為後媽不願意她參加舞會就放棄了機會，她可能成為王子的新娘嗎？
學生：不會！那樣的話，她就不會到舞會上，不會被王子遇到，認識和愛上她了。
老師：對極了！如果辛黛瑞拉不想參加舞會，就是她的後媽沒有阻止，甚至支持她去，也是沒有用的，是誰決定她要去參加王子的舞會？
學生：她自己。
老師：所以，孩子們，就是辛黛瑞拉沒有媽媽愛她，她的後媽不愛她，這也不能夠讓她不愛自己。就是因為她愛自己，她才可能去尋找自己希望得到的東西。如果你們當中有人覺得沒有人愛，或者像辛黛瑞拉一樣有一個不愛她的後媽，你們要怎麼樣？
學生：要愛自己！
老師：對，沒有一個人可以阻止你愛自己，如果你覺得別人不夠愛你，你要加倍地愛自己；如果別人沒有給你機會，你應該加倍地給自己機會；如果你們真的愛自 己，就會為自己找到自己需要的東西，沒有人可以阻止辛黛瑞拉參加王子的舞會，沒有人可以阻止辛黛瑞拉當上王后，除了她自己。對不對？
學生：是的！！！
老師：最後一個問題，這個故事有什麼不合理的地方？
學生：（過了好一會）午夜12點以後所有的東西都要變回原樣，可是，辛黛瑞拉的水晶鞋沒有變回去。
老師：天哪，你們太棒了！你們看，就是偉大的作家也有出錯的時候，所以，出錯不是什麼可怕的事情。我擔保，如果你們當中誰將來要當作家，一定比這個作家更棒！你們相信嗎？
孩子們歡呼雀躍。
此為美國一所普通小學的一堂閱讀課。我們是幾歲的時候才想到這些層面？
——小學老師教的，終身受用——
中國版
上課鈴響，學生，老師進教室。
老師：今天上課，我們講灰姑娘的故事。大家都預習了嗎？
學生：這還要預習？老得掉渣了。
老師：灰姑娘?是****童話還是安徒生童話？他的作者是誰？哪年出生？作者生平事跡如何？
學生：......書上不都寫了嗎？不會自己看啊？
老師：這故事的重大意義是什麼？
學生：得，這肯定要考的了。
老師：好，開始講課文。誰先給分個段，並說明一下這麼分段的理由。
學生：前後各一段，中間一段，總分總.......
老師：開始講課了，大家認真聽講。
學生：已經開始好久了...............
老師：說到這裡，大家注意這句話。這句話是個比喻句，是明喻還是暗喻？作者為什麼這麼寫？
學生：(n人開始睡覺...............)
老師：大家注意這個詞，我如果換成另外一個詞，為什麼不如作者的好？
學生：(又n人開始睡覺...............)
老師：大家有沒有注意到，這段話如果和那段話位置換一換，行不行？為什麼？
學生：我又不是你，我怎麼會注意到啊？(又n人開始睡覺....)
老師：怎麼這麼多人睡覺啊？你們要知道，不好好上課就不能考好成績，不能考好成績就不能上大學，不能上大學就不能......你們要明白這些做人的道理。