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五種天然草本止咳熱飲
＊ 熱咳 ＊
常見症狀 : 多痰呈黃色黏稠狀 , 容易感到口舌乾燥 , 喉嚨疼痛 , 身體發熱 , 大量流汗 , 頭痛 , 頭暈 .
熱飲名稱 : 桑葉菊花甘蔗汁
材料 : 桑葉10g , 菊花5朵 , 甘蔗汁200C.C.
作法 : 將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道 , 撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可 .
＊ 寒咳 ＊
常見症狀 : 通常在夜晚咳得厲害 , 痰稀白 , 呈泡沫狀 , 常常鼻塞 , 流鼻涕 , 肺中有痰 ,
可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲 , 嚴重一點會有氣喘的現象 .
熱飲名稱 : 沙參菊花薑母汁
材料 : 沙參10g , 菊花10朵, 薑母汁5C.C. , 黑糖適量
作法 : 將沙參和菊花用熱開水燜出味道後 , 加入薑母汁調勻 , 再依各人口味拌入黑糖即可 .
＊ 燥咳 ＊
常見症狀 : 有痰的乾咳 , 或是有少量的痰但咳不出來 , 喉嚨搔癢難耐 , 還有些發炎 , 發燒的現象 ,
口乾舌燥 , 頻頻想喝水 , 容易感到心情煩躁 .
熱飲名稱 : 枇杷生薑汁
材料 : 枇杷葉10g , 遠志10g , 生薑汁3C.C.
作法 : 將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道 , 撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可 .
＊ 虛咳 ＊
常見症狀 : 身體虛弱 , 動不動就咳個不停 , 氣虛引起咳嗽則是十分無力 , 痰多且清稀 ,
常常上氣不接下氣 , 容易感覺疲勞 , 怕風吹 , 盜汗容易感冒 .
熱飲名稱 : 左手香魚腥草茶
材料 : 魚腥草10g , 板藍根10g , 左手香10片 , 冰糖適量.
作法 : 將魚星草 , 板藍根和左手香先用熱開水燜出味道 , 撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可 .
＊ 過敏咳 ＊
常見症狀 : 常年過敏引起咳嗽 , 咳嗽持續超過一個月 , 早晚尤其嚴重 , 或說太多話 , 吹冷風,喝冷飲等
引起的咳嗽,都屬於過敏咳 , 嚴重一點的會咳到漏尿,或是有胸悶或胸痛的狀況 .
熱飲名稱 : 陳皮橄欖茶
材料 : 陳皮5g , 鹹橄欖2顆 , 甘蔗汁200C.C.
作法 : 將陳皮 , 鹹橄欖先用熱開水燜出味道,再家入甘蔗汁調勻即可 .
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