好一個夏天

●女生應知道生理期間6不適宜●

1.不適宜體檢

生理期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據

2.不適宜捶腰

腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在生理期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。

但生理期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。

另外，生理期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多，生理期延長。

3.不適宜拔牙

恐怕很少有牙醫在拔牙前，會詢問你是否在生理期，但你自己一定要知道，不能在生理期拔牙!否則，不僅拔牙時出血量增多，拔牙後嘴裡也會長時間留有血腥味，影響食慾，導致生理期營養不良

4.不適宜用沐浴液清潔陰部

生理期間陰部容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反復清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。

因為平日女性陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但生理期間陰道會偏鹼性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反復清洗更會導致鹼性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液，尤其在生理期

5.不適宜飲酒

同樣是受體內荷爾蒙分泌影響，生理期女性體內的解酒酶減少，因此飲酒易醉。

更嚴重的是，為了製造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，因此在這期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，引發肝臟機能障礙的可能性增大

6.不適宜有性生活

生理期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。