好一個夏天

誘惑女人的超美味7款花草茶

女人如水，其實不假，女人的感情需要關懷備至的呵護；女人如花，女人的身心需要得到滋補滋養才能永葆魅力。

薰衣草檸檬茶—振作精神
薰衣草有舒緩壓力、消除疲勞的作用。檸檬利尿、促進消化與血液迴圈，緩解頭痛，散發出淡淡的香味可使人精神振奮。但這款花草茶孕婦不宜飲用。
製作：選取薰衣草幹花蕾5~6顆、檸檬片或檸檬汁。將乾燥的薰衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋沖泡5~10分鐘。如果是與檸檬汁一起搭配，待茶溫涼後加入檸檬汁即可。

茉莉綠茶—健脾安神
茉莉花香氣清婉。喝茉莉花茶，令人神清氣爽，可使“春困”自消。茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的寒邪、促進體內陽氣生髮。
製作：選用透明玻璃蓋杯，取茉莉花茶3克 ，放入杯裏，用初沸開水稍涼至90℃ 左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。兩三分鐘後，即可品飲。頓覺芬芳撲鼻，心曠神怡。

菊花人參茶—調節神經
菊花氣味芬芳，去火、明目。人參含有皂苷及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高免疫力，有效驅除疲勞。這款花草茶在春天飲用非常提神，但有高血壓的人不宜飲用。
製作：選取菊花幹花蕾4~5顆，人參10~ 20克。將人參切碎成細段，放入菊花花蕾，用熱水加蓋沖泡10~15分鐘左右即可

桃花茶 疏通經絡，祛斑滋潤。
空腹飲用，細腰身，美容護膚。
製作：桃花6朵，沸水沖泡。待放到微溫，加蜂蜜適量即可。

玫瑰薄荷茶—清新提神
玫瑰花活血化淤、舒緩情緒；薄荷驅除疲勞，使人感覺精神振奮。玫瑰花的甘甜純香，還可以沖淡薄荷中絲絲苦澀味。
製作：選取玫瑰花幹花蕾4~5顆、薄荷適量。將幹玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋約10~15分鐘，待茶涼後飲用，提神效果更佳。

絞股藍“南參茶”
素有南方人參之稱，芬芳微苦。清熱解毒、降血脂、降膽固醇。絞股藍適合單泡，不宜搭配其他茶。
製作：一茶匙乾燥的絞股藍茶，滾燙開水沖泡，蓋上蓋子約10分鐘。可根據自己的喜好加冰糖或待微溫時加蜂蜜飲用即可。