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減去小肚肚的贅肉,光靠運動是不行的哦,一定要從飲食方
面下功夫哦。蜂蜜富含鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶、維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、蛋白質等多種成分,能夠起到潤腸通便的排毒效果,自然可以減去討厭的小肚子啦。
每天早飯後40分鐘和晚上睡覺前40 分鐘各吃一次蜂蜜水,每次吃兩勺子(50克)用200毫升溫開水調服。
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