好一個夏天

中醫藥枕養生

藥枕養生，自古有之。古代醫家、養生家為了達到防病、治病、保健的目的，在枕套中裝上具有保健、治病作用的藥物做成藥枕。中醫認為， 人的頭頸之處經脈網羅密佈，久臥藥枕，可利用睡眠時頭部溫度，促使藥物有效成分散發出來，緩慢持久地刺激經穴，達到防病治病的目的。現介紹幾組常用藥枕 方，有需要者可在中醫師指導下辨證使用。

　　1.丹菊虎杖枕　丹皮、野菊花、夜交藤、枸杞、白芷、虎杖、樟腦、冰片、艾絨等。具有清肝怡神、祛風溫肺功效。主要用於慢性支氣管炎、高血壓、高血脂和神經衰弱、抗衰老等。

　　2.清肝枕　杭菊花、冬桑葉、野菊花、辛夷、薄荷、紅花、冰片等。具有清肝、疏風、活血功效。可治高血壓、動脈硬化、腦震盪、腦血栓後遺症引起的頭部不適、正偏頭痛、神經衰弱、斑禿、目赤腫痛、急慢性鼻炎、咽喉炎和面部毛囊炎等證。

　　3.活絡通經枕　當歸、羌活、槁本、制川烏、黑附片、川芎、赤芍、紅花、廣地龍、廣血竭、菖蒲、燈芯、細辛、桂枝、紫丹參、防風、萊菔子、威靈仙、乳香、沒藥、冰片等。具有活絡通經、消風定痛功效 。常用於頸腰腿痛、風濕性關節炎、高血壓、血管性頭痛、腦動脈硬化等病證。

　　4.過敏性鼻炎枕　荊芥、防風、羌活、川芎、白芷、薄荷、菊花、槁本、辛夷花、細辛、山奈、檀香等。具有疏風散邪、芳香通竅功效。常用於過敏性鼻炎、風寒頭痛等病。

　　註：上述藥枕，總藥量一般在1000~2000克左右。