好一個夏天

天然草本止咳熱飲‧快速趕走酷酷嗽！

1.熱咳--桑葉菊花甘蔗汁
感冒症狀‧多痰黃色黏稠狀‧口乾舌皂、喉嚨疼痛、身體發熱。
材料：桑葉10g‧菊花5朵‧甘蔗汁200c.c。
作法：桑葉和菊花先用熱開水燜‧撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。



2.寒咳--沙參菊花薑母汁
夜晚咳。痰稀白泡沫狀‧鼻塞。肺中有痰類似哮鳴聲‧有氣喘現象。
材料：沙參10g‧菊花10朵‧薑母汁5c.c‧黑糖適量。
作法：沙參和菊花用熱開水燜‧加入薑汁調勻‧再伴入黑糖即可。




3.燥咳--枇杷生薑汁
沒有痰的乾咳‧喉嚨搔癢‧口乾舌燥‧頻頻想喝水。
材料：枇杷葉10g‧遠志10g‧生薑汁3c.c。
作法：枇杷葉和遠志先用熱開水燜‧撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。




4.虛咳--左手香魚腥草茶
咳嗽十分無力‧痰多且清稀‧上氣不接下氣‧怕風吹容易感冒。
材料：魚腥草10g‧板藍根10g‧左手香10片‧冰糖適量。
作法：魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜‧撈出渣渣再拌入冰糖即可。




5.過敏咳--陳皮橄欖茶
久咳不癒‧早晨或晚上最為嚴重、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽。
材料：陳皮5g‧鹹橄欖2顆‧甘蔗汁200c.c。
作法：將陳皮‧鹹橄欖先用熱開水燜‧再加入甘蔗汁調勻即可。




以上資料來自三商美邦人壽第84期資訊分想園地。

因朋友也久咳不癒‧或許這可以讓她盡快好轉‧so‧也po上網讓有需要的人參考看看囉！

祝大家都能身體健康！^^