據一份調查顯示，84%的男性及67%的女性都有過性幻想的經驗。可這件如此普遍的事情卻遭到了大多數人的排斥、焦慮和自責，這究竟是為什麽？

很少有人承認他（她）的性幻想

性幻想常常在任何一個生活的轉瞬悄然浮現：在理髮店、捷運站、街角的咖啡桌、無聊的晨會上……在許許多多不能用理智去解釋的時刻，仿佛一瞬間，我們的頭腦就被點燃了，有關性的、愛的、各式各樣想像的情節和畫面，一時間占據了我們思考的全部空間。

直至一個突然間，我們猛然回過神來，發現了一個似乎完全陌生的自己，又氣又惱、又羞又愛。

有趣的是，在如今情色圖片、影視和文藝作品泛濫如草芥的今天，依然很少有人願意大方承認自己的性幻想，更別說向其他人表述其中的情節了。

大家全都選擇避而不談，結果就是每個人都對此小心翼翼，好像只有自己才是那個「思想犯罪」的壞人，甚至有些人還會因此感覺自己「不純潔」、「不道德」，應該受到譴責和批評。

可實際呢？

電影<美國心玫瑰情>劇照，這是其中著名的性幻想畫面~
幾乎所有成年人都有過性幻想，只不過程度不等、內容不同罷了。有性學專家的調查表明，84%的男性及67%的女性都有過性幻想的經驗（嚴重懷疑那些堅持說「我沒有」的人是在撒謊）。大多數人對於性幻想的排斥，多來自於不能正確對待現實與想像的關係。

其實幻想即是想像，而並非實情，我們完全沒有必要因為其不符合社會規範或任何常理，而感到焦慮和自責。

這就像我們對於美食、美景，乃至各式美好生活的憧憬一樣，性幻想只是一件極其自然的事情，性幻想是想像力送給我們的一份寶貴禮物——-實際生活鮮有完美之事，性愛更是如此。

而性幻想，就是我們內心深層欲望的一個安全出口，為我們的平凡生活添加了一些思想上的蜂蜜和巧克力。而欲望本身，當然都是無罪的。

離奇？不，大同小異

「可是我為什麽會想到公司裡新來的實習生？」

相對於羞恥感，有時候我們對自己性幻想的感受更多是困惑，「難道我不愛我的老公嗎？還是本質上我是一個放蕩的女人？」很多人覺得自己的性幻想「特別離經叛道」，根本無法理解，誤以為天底下「只有自己才會這樣想」。

別擔心，其實大家都差不多。這種典型的「誤以為」，實際上也只是每個人身上常見的一種自戀，好像我們自己真的「獨一無二」一樣。

英國倫敦的心理專家布雷特卡爾，在分析了2.3萬份性幻想調查問卷後發現：大多數人的性幻想內容都是一樣的，最常見的包括裸露身體、被對方極具魅惑地撩動和幻想第三方等。

特別是女性的性幻想內容，絕大多數就是一部唯美的情色電影，會設定一個浪漫的氛圍，挑選一位優秀的伴侶，設計好故事的起承轉合以及高潮時的卿卿我我。

簡單地歸類一下，最常見的女性性幻想主題，無非也就是以下幾種：

【被強暴】

沒錯，別驚訝，就是被強暴，還包括各種粗暴的對待。至於那個想像中的男人，可能是夜路上的強盜，也可能是公車上的劫匪，或者富甲一方的君主……這些都不重要，重要的是他們的態度是蠻橫的，行為是粗暴且強有力的，而想像者自身則是弱小的、可憐的、軟弱無力的。

比如：「我的老公是天下第一等的老實孩子，無論做什麽都要徵求我的意見，做愛時也一樣。我能親你這裡嗎? 我能換個姿勢嗎? 有一次我不過歡暢地叫聲大了一點，他竟然停下來，問：‘我弄痛妳了嗎?’所以我常常幻想一個陌生男人，從背後猛地把我撲倒，撩起我的裙子，嚇得我啊啊大 叫，卻被他一把捂著嘴巴……」

這種廣泛存在的「被強暴幻想」，究竟是什麽意思？很可能沒有什麽確定的意義，如果一定要說有的話，這種性幻想可能就是我們的社會文化的一種反映—社 會文化以非常複雜的方式，對強姦和暴力進行浪漫化的處理，例如迪士尼電影《美女與野獸》以及無數「扯爛內衣」式的愛情小說，似乎每一個女人都心甘情願被男 性的激情與力量所征服。但是，有一點必須說明，這並不意味著女人都願意在現實的性愛中被粗暴地對待！

【身邊好男人】

男人和女人都會幻想與配偶以外的人做愛，只是情況稍有不同。2001年美國的一項調查就發現，80%的已婚婦女會幻想和老公以外的男人上床，而98%的男人會幻想老婆以外的女人。唉，結婚時間長了，生活瑣碎，無論男女幾乎人人都會這麽想。

男女的性幻想對象也不一樣。女人的性幻想內容與親密關係有關，對象多為與自己有一定關係的熟人：可能是過去的關係，例如前男友；可能是現在的關係， 例如同事、朋友、網球教練；也可能是日後會發生關係的人。男人則喜歡幻想不認識的人，甚至沒有身份特征的對象，例如連臉蛋和身體都不清楚的陰道和乳房。

性幻想對象竟然不是配偶，也許有人會感到內疚。其實這也大可不必，畢竟這種幻想實屬自然，也許不意味著什麽。當女人知道這些研究結果之後，或許可以 和老公暢談這些性幻想，從而增加性趣，畢竟接近100%的男人也幻想過其他女人（但是如果你的老公特別保守，容易吃醋就算了）。性幻想與現實的行為沒有絕 對聯繫，夫妻雙方大可允許對方有這些想法。

【從未嘗試的方式】

另外一種常見的性幻想，屬於大多數有賊心沒賊膽的普通人。儘管AV片中花樣百出的性愛方式，早已被大眾所知曉，但是在現實生活中一一實現的人們並不算多。尤其是對於女性來說，又有幾個人好意思直接向自己的伴侶表達類似「我想試試……」的小念想？

於是，性幻想就解決了這個困擾。在想像中，一切都是「盡我掌控」，想怎樣就能怎樣，反正別人也不知道！因此對於許多女人來說，性幻想中的男人是什麽 面孔並不重要，是誰也不重要，甚至充滿神秘感的陌生男人才更有幻想的價值。現實的、單一對象的性愛，遠不如虛幻的、不確定對象的性幻想來得熱辣過癮。不敢 做，想一想總是可以的吧！

想像已經足夠

如此說來，性幻想的確能帶給我們諸多實實在在的好處：在沒有實際性生活的時候，它是很棒的替代品；平素還能使性生活更富情趣；幫助人克服焦慮，在性愛中花樣翻新、妙招頻出。此外，性幻想不限時間、地點，且沒有成本，讓我們體驗美妙而驚險的情節，且整個過程沒有任何危險性。

於是接下來的問題就是—我們可以，或者說需要去實踐（邀請自己的伴侶一道）那些想像中的性愛嗎？還真不一定。

事實上，有不少人嘗試過把性幻想付諸實踐，可結果卻比較令人失望。畢竟，在真實的世界裡，我們沒有盛裝華服的舞臺，也沒有騰挪古今的背景，還要考慮 對方的需要與感受，和面對自己身體的生理狀況。網絡上不是有好幾條「夫妻模仿《色·戒》情節受傷送急診」的新聞嗎？可愛，還真把自己當「戰神」了！也不想 想那裡面有多少攝影師和剪輯師的功勞。

更何況，類似的實踐也並不是真的有必要。有調查說明：高達85%的男人幻想過與兩個女人玩「3P」，對此大眾的態度也是習以為常，認為有這樣的想法 「很正常」。但是，有多少男人在現實中有過這樣的經歷？實際的答案是—少於6%。其實很多時候，極致的美好只能存在於想像。比如：「我和老公嘗試過一次 ‘捆綁遊戲’，但是只一下，我就喊停了—因為會痛。」

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