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若有以下任何一個現象 經常性的發作時要注意
一、 右上腹悶痛
二、 右後腰酸痛
三、 右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
四、 小腿晚上睡覺時，容易抽筋
肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
全 身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身 的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。
所以特別提醒大家，平日就要注重養生，並且要好好保重身体。
二、 右後腰酸痛
三、 右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
四、 小腿晚上睡覺時，容易抽筋
肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
全 身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身 的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。
所以特別提醒大家，平日就要注重養生，並且要好好保重身体。
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買完雞蛋要做的事！
還記得以前我媽在做化療時，三舅曾交待過，不要給癌症病人吃雞肉和雞精，因為雞的體形小，雞肉中的抗生素及荷爾蒙殘留量是所有肉品中最高的（豬肉次之）。
癌症病人喝雞精有可能會助長癌細胞快速增生。
即使是「水洗蛋」買回家後，我也會照以下的方法處理。
買完雞蛋要做的事：每次購買雞蛋後，先以清水加入食鹽，將蛋放入水中浸泡3～5 分鐘，再輕輕搓揉蛋殼表面，再以清水沖淨，於晾乾後放入冰箱存放。
我同事的丈人是開養雞場的，經營著蛋雞的生意。在某個場合中，我同事告訴大家以下的故事，聽得大家目瞪口呆。先撇開素不素的問題，我在這兒轉述一次，大家再考慮一下還要不要繼續吃蛋。如果還是要吃，那起碼也得做些保護動作！
你們知道雞的什麼地方最髒嗎？我同事問大家。
“脖子？”、“雞爪？”、“都不是。”我同事笑咪咪的搖著頭。
“是雞屁股。你們有沒有人專愛吃雞屁股的呀！”
大家你看我，我看你，露出不解的表情。雞的肛門附近組織充滿了大大小小的腺 ，“身體各類的穢物毒素都在這些腺體囤積。”我同事慢條斯理的說著。
同時，雞的肛門含有非常高密度的大腸桿菌，當然，隨著蛋生出來，這些大腸桿菌就轉而密布在蛋殼上。”
“這也是為何大家一再強調蛋要熟食的原因。”我同事補充。
“可是這些含著高密度大腸桿菌的雞蛋，整齊排列在家中的冰箱時，
馬上污染了其它的蔬果及置蛋架，還有蛋殼表面未先清洗，直接把蛋殼打破放進入食材，特別是一些大家普遍在生食的食物。”
“你的丈人難道不吃蛋？”終於，人群中有人打破了沉默。
“不吃，他們作了那麼久的雞蛋生意，自己從不吃蛋。”我同事說。
現場一片沉寂。
只聽過種瓜的不吃瓜，種蓮霧的不吃蓮霧，現在又來了個養雞的不吃蛋。
我同事接著說：“ 經過兩年的摧殘，當這些蛋雞生到不能生時，一隻只枯槁乾癟，便以一隻十元的代價，賣給加肥場，餵以類固醇飼料。
短短一星期，雞隻便肥大壯碩，肉質鬆軟，再以每隻一百至一百五的暴利，賣給這些做香雞排的加工廠。
這就是你們吃的酥脆、鬆軟的香雞排。現場出現了一陣驚嘆作嘔的騷動。
“我們全家從來不吃雞蛋和香雞排。”我同事又強調了 一次。
所以，下次吃蛋前，請再考慮一下，務必把蛋殼沖洗乾淨。如果你的朋友有喜歡吃香雞排的，也別忘了把這個故事告訴他。
花點時間看看吧！
若是可能，就轉給朋友，台灣現在每九分鐘就有一人被宣布罹患癌症，不是沒有道理的！
--- 本郵件來自HiNet WebMail ---
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