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“淚水 洗去了憂傷?”
水可以清洗傷口
卻無法讓傷口癒合...
淚水洗去表面情緒的憂傷
但無法療癒內心的創傷…
不要以為哭過
不再感到悲傷
就代表傷口已經痊癒
事件已經過去、
其實只是埋到底層的被逃避…
所有的憤怒、痛苦、悲傷
都是人生給我們的禮物
要拆開來看看裡面是甚麼
到底是甚麼讓我們悲傷?
如果是因為覺得自己被傷害、那麼他是真的存了心要傷害你嗎?
他很可能只是不知道該如何面對、處理那個狀況
或者 他的原意完全並非如此、對他也是無法掌控?
或者 那就是他的個性與行事方式只是你不夠了解他、你曲解了他的表達?
如果是因為覺得自己委屈了、覺得他對不起我，沒給我該有的對待
那麼其實是你先委屈了自己，才會覺得別人委屈了你，若是你沒有委屈自己，當別人忽略你，
你只會覺得他不懂你的付出你的好，你會能夠靜靜走開…
如果你是因為覺得自己是孤獨的而感到悲傷
那麼、這樣的感覺是真的嗎?
眼前的整個世界都是你的投射，你怎麼可能孤獨?
神聖存有與天使們總是環繞在每一個人身邊
無條件的包容並愛著我們、你怎麼可能孤獨?
孤獨感往往來自於
自憐以及自我價值的貶抑
當你為自己感到悲傷
常是因為自憐
覺得自己被遺棄
其實是因為不夠愛自己
看不見自己的價值
所有的委屈
都從自己開始
所有的傷害都是自我傷害…
所以
收拾起悲傷
抬起你的臉龐
丟掉自艾自憐的假象
用信任拿回自己的美好與力量…
這一切的一切
不過都是為了要讓你看見
你背後那對巨大的、靈性的翅膀…
---Shanti Yang
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